Povečana moč pri moških po 40 letih

Moški vseh starosti si želijo, da bi njihova spolna poželenost trajala dlje časa. Toda v tem trenutku je lahko veliko dejavnikov, ki povzročajo hitro staranje in izgubo moške moči. Ti dejavniki vključujejo: onesnaževanje okolja, fizični in duševni stres, ekonomsko nestabilnost. Tudi fant ima lahko težave s potenco, ki so prizadele njihov ponos, in išče načine, kako ohraniti njihovo erekcijo živo. Pri zrelih moških se pogosto pojavljajo vprašanja - kako povečati moč po 40. letu? Če želite to narediti, morate ugotoviti, zakaj intimna želja izgine in zakaj je moški ne more uresničiti, ter odpraviti razloge, ki vplivajo na reproduktivni sistem.

moški po 40. in povečana moč

Pri kateri starosti se moška moč zmanjša?

Starost in moč sta med seboj povezani. Odvisno od stanja telesa se moč že pri 30 letih začne zmanjševati. Potenca pri moških, starih 60 let, lahko vztraja, rahlo izgubi svojo funkcijo ali pa se popolnoma razvije impotenca.

Glavni razlogi, ki vplivajo na zmanjšanje moči

Pri moških, starih 40 let, je glavni in očiten razlog za zmanjšanje moči nizka raven hormona v krvi reproduktivnega sistema - testosterona. Znanstveniki so dokazali, da raven testosterona neposredno vpliva na spolno željo. Višji kot je njegov kazalnik, večja je spolna aktivnost moških. Po štiridesetih letih se pri moških raven hormona začne zmanjševati, do starosti 60–70 let pa se izgubi njegov peti del. Zaradi pomanjkanja testosterona se ne zmanjša le libido, ampak lahko povzroči tudi številne motnje v telesu: zmanjšano delovanje, imunost in težave s srcem in žilami.

V tem primeru so za povečanje testosterona predpisana posebna zdravila.

Na moško moč vplivajo tudi naslednji dejavniki:

  • Kajenje in alkohol. Močna moč oslabi s pogosto uporabo alkoholnih pijač, kajenjem cigaret.
  • Živčni šoki, stres. Ti pojavi lahko motijo moč tudi pri tistih moških, ki vodijo izredno zdrav življenjski slog - pravilno prehrano, šport. Stres je vedno spodbuda za razvoj kakršnih koli patologij v telesu; pri moških je reproduktivni sistem ogrožen.
  • Podhranjenost. Če se hranila ne vnesejo v telo v zadostnih količinah, bo to vplivalo na delo moških spolnih organov. Selen, cink, vitamini B, C, tokoferol in askorbinska kislina so koristni za zdravje moških.
  • Pomanjkanje ali pomanjkanje vadbe. Sedeči način življenja lahko prispeva k stagnaciji krvnega obtoka v genitalijah, zaradi česar se lahko razvije ne le impotenca, ampak tudi bolezen prostate.
  • Genetska nagnjenost. Mnoge bolezni, vključno z zmanjšano močjo, so lahko dedne. Če bi imel oče tak pojav, potem je bolj verjetno, da se bo prenesel na sina.

Drug dejavnik zmanjšanja moške moči po 40 letih je vazokonstrikcija. Sčasoma posode izgubijo elastičnost in kri v njih se premika počasneje. To pa upočasni pretok krvi v genitalijah.

Načini za povečanje moči po 40 letih

živila za povečanje moči po 40

Potenco pri starejših ljudeh lahko obnovite na naslednje načine:

  • Uživajte uravnoteženo prehrano. Hrana ima pomembno vlogo pri funkcionalnem razvoju telesa. Vsebovati mora vse potrebne vitamine, minerale in elemente v sledovih za zdravje moških. Telo bi moralo vsak dan prejemati dnevni odmerek cinka, selena, železa, vitaminov B, C, E in folne kisline.
  • Raven testosterona v krvi je treba povečati, kar vpliva na spolno željo. Raven hormonov se lahko poveča z zdravili ali z osredotočanjem na živila, ki jo povečajo. Ti izdelki vključujejo morske sadeže, sveža zelišča, agrume, mlečne izdelke. Pomaga tudi povečati moč pri moških po 60 letih.
  • Odstranite odvečne kilograme. Prekomerna telesna teža povzroči zmanjšanje testosterona in poveča tudi vrednost ženskih hormonov - estrogena. Presežek takšnih hormonov ne le moti erektilno funkcijo, ampak tudi poslabša splošno stanje močnejšega spola. Odvečna teža je provokator nastanka bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni, ki so tudi dejavniki za zniževanje libida.
  • Zavrnite pitje alkoholnih pijač, uživanje drog in kajenje. Znanstveniki in strokovnjaki so že dolgo dokazali, da s starostjo slabe navade bistveno zmanjšujejo kakovost življenja in negativno vplivajo na moč. In če se jih za vedno znebite, lahko izboljšate svoje spolno življenje.
  • Aktivno telovadite. Moški, ki vodi pretežno sedeči način življenja, je bolj nagnjen k težavam s potenco. Če pa vas vrsta dejavnosti prisili, da dlje časa sedite, potem lahko na pomoč priskoči Keglova vaja, ki trenira sramno-kokcigealno mišico. Dobra stvar te vaje je, da ni težka, saj jo je mogoče izvajati v sedečem položaju. To priporočilo je pomembno za povečanje moči pri moških po 40.
  • Erektilna disfunkcija se pojavi v ozadju psihološke stiske in tesnobe. Lahko se izrazijo v obliki neuspešnega spolnega odnosa, negotovosti v spolnih zmožnostih in drugih trenutkih. V vsakem primeru se je treba znebiti in rešiti spolnih kompleksov, če ne samostojno, potem poiščite pomoč specialistov (psihoterapevt, spolni terapevt).
  • Izogibajte se skrbi in depresiji za dolgo časa. Poskusite se izogniti stresnim situacijam. Če je telo nenehno v napetosti, potem pri moških pride do okvare v votlem sistemu.
  • Moški bi se moral ponoči dobro spočiti. Nočni spanec naj traja vsaj osem ur.

Da bi povečali spolno željo, je treba k temu vprašanju pristopiti celovito. Potem bo težava odpravljena in rezultat terapije bo pozitiven. Da bi povečali moč pri 60 letih, je treba med drugim zdraviti kronične bolezni.

Povečanje moči z zdravili

Najučinkovitejše povečanje moči pri moških po 60 letih s pomočjo zdravil. Na trgu je veliko zdravil, namenjenih obnovi erekcije močnejšega spola. Načelo delovanja zdravil te kategorije je razširitev krvnih žil spolnega organa in povečanje pretoka krvi celotnega reproduktivnega sistema, zaradi česar pride do erekcije. Zdaj tudi moški, stari 70 let, vedo, kako izboljšati potenco.

Omeniti velja, da ta sredstva strogo predpisujejo strokovnjaki po določenem pregledu, saj imajo lahko vsa zdravila stranske učinke, zlasti pri moških, ki povečajo moč po 60 letih. Najpogostejši od teh pojavov so omotica, povišan krvni tlak in pojav občutka slabosti.

V zadnjem času so takšna zdravila v velikem povpraševanju med moško populacijo. Tukaj pa moramo upoštevati dejstvo, da lahko ob prisotnosti težav s srcem in žilami uporaba teh stimulansov škoduje telesu, zlasti pri obnovi moči po 60 letih.

Zdravila telesu ne bodo prinesla veliko škode, vendar niso namenjena zdravljenju vzroka, ampak boju proti simptomom. Če bi se torej potenca izboljšala, bodo dejavniki njenega zmanjšanja še vedno obstajali.